Pour quelle raison entreprendre une thérapie individuelle systémique ?
Étant donné que l’individu se construit au sein du système familial, on considère la famille comme un moule qui façonne l’identité personnelle.
Chaque membre cherche à se distinguer afin de trouver un équilibre à la fois d’appartenance et d’héritage au clan et de d’identité propre pour avancer dans sa vie personnelle.Cependant, au fil du temps, l’individu peut être confronté à une phase où il n’arrive pas à faire face à certaines situations familiales, affectives ou professionnelles. Dans ces cas-là, il se retrouve plongé dans ses moments émotionnels et intimes difficiles.
L’approche de la thérapie systémique individuelle met l’accent sur le lien de l’individu avec son système environnemental. Qu’il soit familial, social ou encore professionnel.
Quel est le bénéfice de cette thérapie systémique ?
Se faire aider par une thérapeute systémique permet de désamorcer ce mécanisme et
d’avoir un regard différent pour adopter de nouvelles façons d’aborder son environnement.
Car l’objectif de la thérapie individuelle systémique est d’accompagner les
personnes pour les soulager de leurs souffrances émotionnelles et de leurs traumatismes
inconscients. Pour sortir de la situation de mal-être et d’incompréhension, la thérapie systémique aide à dénouer les angoisses fondamentales et permet d’aller vers le bien-être.
À qui s'adresse la thérapie systémique individuelle ?
Cette thérapie systémique brève s'adresse aux personnes qui traversent des situations de difficultés, de tensions, d’angoisses, de détresse ou d’incompréhension.
Mais aussi aux personnes qui sont en pleine transition (changement de travail, divorce…) et ont une envie d’aller vers de nouvelles directions.
Lorsque vous vous sentez en difficulté :
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tensions relationnelles et/ou familiale,
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conflits personnels,
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sentiment d’isolement et de ne pas être à sa place,
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souffrances émotionnelles,
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douleurs physiques sans cause précise,
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angoisse, stress et burnout,
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manque de confiance en soi,
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manque d’estime de soi.
La noyade dans un profond mal-être n’est pas loin, et il est temps de remonter à la surface pour renaître en vous-même.
Comment la thérapie systémique individuelle peut vous aider ?
Elle permet de rétablir un équilibre émotionnel, relationnel et familial. Car vous allez adopter une nouvelle façon d’appréhender les choses et les situations qui vont vous permettre d’aller de l’avant en mobilisant vos propres ressources pour vous libérer et guérir.
La première démarche est celle de la volonté d’être plus heureux dans sa vie. Et c’est la plus importante et difficile à entreprendre. Par la suite, prenez rendez-vous via le site internet ou par téléphone, afin de convenir d’un rendez vous, ou nous allons abordez votre problématique avec une anamnèse qui permet au thérapeute de comprendre la ou les difficultés .
Puis, ensemble, nous allons convenir d’un rythme pour les séances, sachant que je travaille avec le cycle cellulaire, ce qui permet une intégration entre les séances.
Une visite chez le thérapeute holistique et systémique ne remplace en rien une visite chez le médecin. Le thérapeute n’effectue pas de diagnostic, n’intervient pas sur un symptôme, n’établit pas d’ordonnance et ne modifie jamais une prescription médicale. Ce n’est ni son droit, ni son objectif.